牛皮癣都有一定的扩散特色，如果预防不当牛皮癣就会向全身蔓延。专家指出：在夏季日常生活中要养成良好的习惯，不良的生活习惯对身体的伤害非常大，对此郑州皮肤病医院专家也详细介绍了以下五种夏季预防牛皮癣的方法。

 

    第一，压力是引发牛皮癣的一个主要因素，牛皮癣患者要学会减压，压力大的时候会感觉到牛皮癣会更严重，学会给自己减压也可以有效防止牛皮癣的扩散，而且适当的放松心情对身心健康也有帮助。

    第二，皮肤护理对防止牛皮癣扩散也有帮助，牛皮癣患者要保护皮肤和头皮，牛皮癣患者更应该保护好自己的皮肤，避免擦伤或者出屑、蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身等，以防加剧病情，如果出现这种情况就要采取应急措施。

    第三，保持皮肤湿润也是牛皮癣患者要做的一个重要功课。患者的皮肤干燥，牛皮癣会越发严重，因此要经常性的擦些保湿且滋润的润肤霜，用于锁住皮下的水分，这样也有利于牛皮癣的治疗。》》》》》郑州皮肤病医院哪家好

    第四，阳光暴晒是皮肤的一大杀手，牛皮癣患者应该避免太阳直射，适量的晒晒太阳是一个很好的办法，因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，但是长时间的太阳直射，会晒伤皮肤，使牛皮癣病情加剧，患者朋友一定要正视这个问题。

    第五，气候对牛皮癣患者的影响非常大，患者应避开干冷的气候，对大多数牛皮癣患者来说，干冷的气候容易引起感冒和感染，会使牛皮癣恶化，一旦恶化就会给治疗带来很大的困难。

    专家提醒：得了皮肤病一定要到正规的医院就诊，以上就是我院针对夏季牛皮癣预防做出的相关介绍，希望对您有帮助，如果您还有这方面的烦恼可以联系我院的专家，他们会为你做出详尽回答。