牛皮癣患者在患病初期，是治疗的最佳时期，但由于很多患者对牛皮癣的不了解而错过了，寻常型牛皮癣是临床上最为常见的类型，此病的表现是什么，让我们多了解一下关于寻常型牛皮癣的症状以便做好预防工作。下面听听郑州市银屑病研究所的专家的讲解。

　　一、怎么才是寻常型牛皮癣呢？

　　1、寻常型牛皮癣一般容易出现在手心、足心部位：常发生明显的角化斑片，中厚边薄的现象，斑上有白色鳞屑或点状凹陷，有时手会引起皮肤裂隙，呈条状，出现在指（趾）甲者，甲板上出现多个针尖状大小的凹坑，似顶针状，叫顶针样指甲，还可有甲肥厚，甲板沟纹，甲分离甚至甲脱落。

　　2、寻常型牛皮癣的危害很多，但是只要患者注意的话这些危害也是可以避免或者减轻的，减少寻常型牛皮癣危害的方法，专家介绍了以下几点：

　　二、寻常型牛皮癣怎么形成的呢？

　　1、预防感冒的措施是多方面的，如：寒冷季节要注意保暖，注意室内外温差，多饮水，多吃富含维生素C的食物等；多进行体育锻炼以增强体质。北方地区冬季干燥少雨，室内要注意一定的湿度和温度，减少上呼吸道感染的机会。

　　2、此外，精神因素对于牛皮癣患者的影响不断增大，很多牛皮癣患者在得病之前，心理压力比较大，精神因素也是成年人牛皮癣发生和病情恶化的一个不可忽视的原因。