牛皮癣在治疗过程中很容易反复发作，这是因为，牛皮癣患者的体制较为敏感，很容易受到外界一些不良因素的刺激。所以，专家指出，牛皮癣患者除了要积极配合治疗，还要做好平时的预防和护理工作，这样才能有效的控制疾病，避免反复发作。那么，牛皮癣患者要怎样做好预防工作呢？下面看看郑州市银屑病研究所的专家的介绍。

　　1、避免感染

　　随着季节的变化，适当的增减衣物，避免着凉感冒，感冒会诱发扁桃体炎、气管炎等症状，这与牛皮癣发生有密切关系者。大家平时要做好护理措施，避免造成患处皮肤在此损伤，引起感染，导致病情复发或是加重，所以平时一定要避免感染。

　　2、预防过敏

　　牛皮癣患者的肌肤比较脆弱，很容易受到外界环境的而刺激，所以患者，平时要注意避免接触一些刺激性的事物，以免受到刺激，出现过敏，导致患者病情加重，影响治疗，还未患者自己带来巨大痛苦。

　　3、合理饮食

　　患者平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃粗粮，有助消化和吸收。同时，也不能盲目忌口，注意荤素搭配，合理搭配，保证营养均衡。由于患者平时会出现大量脱屑现象，所以，建议患者多吃蔬菜和水果，多喝水，保证肌肤的湿润度。

　　4、保持良好的心态

　　随着生活节奏的逐渐加快，人们面临的压力也越来越大。很多人因为工作压力大、休息不好、精神过度紧张，而导致情绪波动大，机体内分泌功能发生紊乱，导致机体免疫力下降，很容易遭受疾病的侵袭。专家指出，保持良好的心态很重要，不管是患病还是不患病，只有保持积极乐观的心态，才能更好的工作和生活。

　　通过以上的介绍，希望能给大家带来帮助。牛皮癣是一种比较痛苦的疾病，若不能及时的得到治疗，还会给患者机体各脏器带来损伤。在此，郑州牛皮癣医院的专家强调，患者在发病时一定要去正规的医院进行治疗，以免延误治疗良机，给工作和生活带来不便。最后，祝广大患者早日康复。